Более 6 лет в сфере фитнеса, начинала свой путь с преподавателя йоги, далее углубилась в современный фитнес, чтобы найти ответы на свои вопросы, помочь восстановится после родов себе и клиентам.

Эксперт по работе с беременными, восстановлению движения, коррекции осанки, Пилатес тренер на большом оборудовании и на мате.

А также преподаватель в области подготовки тренеров Современному Пилатесу.

Прошла глубокие обучения:

• Международная школа Polestar Pilates;
• Balance Body;
• Московском Центре «Практика»;
• Концепция Анатомических поездов Томаса Майерса «Anatomy Trains» (США);
• Швейцарской школе миофасциального тренинга "Art of Motion»


Искренне считаю, что только движение в удовольствие, будет полезным для организма и принесет долгосрочный результат.

Более 11 лет в сфере фитнеса, прошла личный опыт восстановления после убийственных тренировок и теперь отдает предпочтение здоровому подходу к телу.

Эксперт по женскому здоровью, восстановлению движения, коррекции осанки, Пилатес тренер на большом оборудовании и на мате.

А также преподаватель в области подготовки тренеров Современному Пилатесу.

Прошла глубокие обучения:

• Международная школа Polestar Pilates;
• Balance Body;
• Московском Центре «Практика»;
• Концепция Анатомических поездов Томаса Майерса «Anatomy Trains» (США);
• Швейцарской школе миофасциального тренинга "Art of Motion».


Я счастлива, когда люди после моих занятий восстанавливают здоровье, возвращают идеальную форму и начинают двигаться легко и свободно в повседневной жизни, активном отдыхе или спорте!

Специалист Пилатес на большом оборудовании, на ковриках, функциональный тренинг!

Тренерский стаж с 2013 года, в своей работе делает акцент на функциональность, на возвращение природной силы и гибкости.

Ксения несколько лет жила за границей, преподавала Пилатес, владеет английским и итальянскими языками! У вас есть уникальная возможность пообщаться на английском/итальянском или подтянуть свои навыки разговорной речи, при посещении индивидуальных занятий.

Специалист Пилатес на большом оборудовании и Мате.

Обучалась в международной школе Polestar Pilates, центр практика в Москве.

Специалист Пилатес на большом оборудовании и на ковриках

Выпускница Иркутского областного колледжа культуры и Орловского государственного института культуры.
Стаж артиста балета и артиста цирка более 14 лет.
Педагога-хореографа 2,5 года.
Специалиста по движению 3,5 года.

Получив высшее образование педагога-хореографа работала артистом балета в российской государственной цирковой компании.
В 2020 году начала свой путь в методе Пилатес с принципов движения Polestar Pilates, продолжила полными курсами Polestar Mat и Reformer, сейчас являюсь студентом полного студийного курса Polestar.
Параллельно изучила базовый курс системы растяжки без боли aplomb, прошла обучение и с удовольствием преподаю направления barre, body ballet, stretching.

Я не перестаю удивляться способностям нашего тела с точки зрения биомеханики, анатомии, физиологии, дыхания, мышления, здорового движения и с удовольствием помогают людям вернуться к здоровым и подвижным суставам, гибким спинам, эластичным связкам, свободным и раскрытым плечам, внутренней структуре, королевской осанке, чистому разуму…